¿Qué hacemos y quienes somos?
Creamos experiencias de bienestar alrededor del yoga, la meditación, el sonido consciente, la respiración y el movimiento, profundamente inspiradas en la naturaleza. A través de retiros, clases, talleres y sesiones de sound healing y breathwork, te invitamos a habitar el presente y a reconectar contigo desde un espacio de calma, escucha y transformación.
Unimos nuestra pasión por viajar y descubrir lugares únicos que respetan y apoyan el desarrollo local, con nuestra experiencia y formación en disciplinas como yoga, meditación, sound healing y breathwork, y un estilo de vida saludable, relajado y en contacto con la naturaleza. Desde esta unión nacen retiros íntimos y experiencias transformadoras alrededor del mundo, donde cada detalle está cuidadosamente pensado para ofrecerte un entorno de bienestar auténtico, consciente y sostenible.
Nuestros espacios son un refugio para pausar, respirar y volver a ti, creando experiencias que nutren el cuerpo, la mente y el alma, y que acompañan procesos reales de conexión, equilibrio y expansión personal.
¡Hola! Soy Mar
Founder de Aum Yoga Lab
Ser humano en proceso de aprender, explorar, crear y caminar este mundo. Nacida en Paraguay y viviendo en el Caribe colombiano, soy instructora de yoga certificada (RYT 500+), practicante de sound healing, e instructora de respiración formada en monasterios del Himalaya en Nepal, así como en Bali, México y Colombia.
Mi camino está profundamente inspirado por mis raíces, que me enseñaron a ver la vida como un ritual sagrado: a habitar el cuerpo con presencia, a honrar la naturaleza y a reconectar con lo esencial a través del silencio, la respiración y el sonido.
Creo en el poder de unir la sabiduría ancestral con el conocimiento científico, reconociendo ambas como partes de un mismo tejido que nos guía hacia el bienestar integral.
He aprendido y compartido en distintas culturas alrededor del mundo, creando y guiando espacios de transformación desde el amor, donde el bienestar nace como un acto íntimo, natural y profundo.
Mi misión es crear refugios donde cuerpo, mente y alma puedan encontrarse con calma, libertad y belleza.
Formaciones y certificaciones
Breathwork Facilitator – Alchemy Yoga Center, Bali
Residencias de Sound Healing – Pokhara, Nepal
Cuencoterapeuta (Cuencos Tibetanos) – Tepoz Cuencos, México
300 RYT Hatha & Ashtanga Vinyasa – World Peace Yoga School, Bali, Indonesia (Yoga Alliance)
200 RYT Hatha Vinyasa – Flying Tree Yoga, Colombia (Yoga Alliance)
100 RYT Yin & Restorative Yoga – The Flying Yogi, Canadá (Yoga Alliance)
100 RYT Suspension Yoga – The Flying Yogi, Canadá (Yoga Alliance)
50 RYT Rocket Yoga (Progressive Ashtanga Vinyasa) – David Kyle & Blanco Yoga, México